Gesunde Ernährung = schulischer Erfolg

2013-03-07-grafik-gesund-essenLiebe Schüler/innen,

wie Ihr sicher wisst, ist Schule manchmal sehr anstrengend. Daher braucht Ihr viel Energie! Energie bekommt Ihr durch Essen und Trinken. Im Essen stecken viele Vitamine und Kohlenhydrate. Diese Kohlenhydrate wandelt der Körper im Energie um. Euer Gehirn braucht diese Energie, um zu denken. Also wenn Ihr z.B. eine Schulaufgabe schreibt und euer Gehirn keine benötigte Energie erhält, könnt Ihr nicht so gut denken, und Ihr bekommt eine schlechtere Note als Ihr normalerweise hättet. Daher rate ich Euch, esst viel zum Frühstück (aber nicht zu viel) und nehmt ausreichend Brotzeit mit in die Schule! ♥♥♥

Eure Aurelia

 

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